11 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Subject: 11 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri Thu 28 Jul 2011 - 17:00

Quote:

11 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri Ew8njn78

Berapa tingkat Kepercayaan Diri
anda jika bisa dinilai dengan skala 1-10? Apakah Anda termasuk memiliki
kepercayaan Diri yang rendah? ada berita bagus untuk anda, ternyata rasa
Percaya Diri dapat ditelaah dan dibangun.

mari kita mulai proses membangun rasa Percaya Diri. Mohon diingat tidak
ada solusi instant untuk itu. Namun seperti kata pepatah; “Practice make
a man perfect.” Jadi yang harus Anda lakukan adalah mencoba dan
mengimplementasikan tips berikut dalam kehidupan sehari-hari.

Quote:

1. Kenali rasa ketidaknyamanan Anda

Kita semua memiliki rasa ketidaknyamanan. Bisa muncul karena jerawat di
muka anda, selalu menyesali, tidak nyaman pada teman-teman anda.
Memberikan nama pada sesuatu hal yang dapat membuat anda merasa tidak
berharga, malu atau rendah dapat membantu melawan hal-hal tersebut. Anda
bisa menuliskan pikiran anda pada sehelai kertas dan ini dapat membuat
perasaan Anda lebih ringan dan bahagia. Ingat tidak ada seorang pun yang
sempurna.

Orang-orang disebelah Anda mungkin juga memiliki banyak rasa
ketidaknyamanan yang sama dengan anda. Jika dengan menuliskan masalah
anda tidak cukup membantu, anda bisa membicarakannya dengan teman dekat
anda atau seseorang yang anda cintai. Membagi pikiran anda akan menolong
meringankan beban yang anda tanggung sendiri.

Quote:

2. Kenali kesuksesan anda

Tidak jadi soal seberapa besar perasaan ketidaknyamanan anda, Tuhan
telah memberkahi diantara kita dengen suatu bakat tertentu. Temukan
sesuatu hal yang anda ahli dan jago di bidang itu dan fokuslah untuk
mengembangkannya. Rendah diri adalah pernyataan pikiran yang
mendeklarasikan diri anda sebagai Korban. jangan biarkan diri anda
menjadi Korban.

Quote:

3. Bersyukurlah atas apa yang anda miliki

waktu membuktikan akar dari perasaan ketidaknyamanan dan tidak percaya
diri adalah perasaan selalu tidak cukup atas kepemilikan sesuatu, apakah
itu pengakuan emosional, keberuntungan, uang, dll. Dengan mengakui dan
menghargai apa yang kita miliki, anda dapat melawan perasaan tidak utuh
dan tidak puas. Menemukan kedamaian dalam diri akan membangkitkan
percaya diri anda.

Quote:

4. Selalu berpikiran postif

Hindari mendapatkan rasa kasihan dan simpati dari orang lain. jangan
pernah membuat orang lain memiliki rasa rendah terhadap anda, mereka
bisa merasa sepert itu hanya dengan seijin anda. Jika anda terus menerus
benci dan merendahkan diri anda sendiri, orang akan melakukan dan
menilai anda seperti itu. Anda harus berbicara positif tentang diri
anda,tentang masa depan anda, dan tentang kemajuan anda.Jangan pernah
takut menunjukkan kekuatan dan qualitas anda pada orang lain.

Quote:

5. Berpakaian rapi

Walaupun pakaian tidak membuat orang lebih berkualitas, tapi dapat
mempengaruhi cara berpikir kita terhadap diri kita sendiri. Ketika kita
tidak terlihat bagus, maka perasaan anda juga tidak bagus. dan ini dapat
merubah cara anda membawa diri anda sendiri dan berinteraksi dengan
orang lain. Ini bukan berarti anda harus menyediakan uang yang banyak
untuk belanja baju. Daripada membeli banyak pakaian murah, lebih baik
membeli beberapa baju dengan kualitas tinggi. Dalam jangka waktu yang
lama juga akan menghemat pengeluaran, sebab baju yang lebih bagus dan
sedikit lebih mahal akan lebih kuat dibandingkan baju yang jelek dengan
harga yang murah.

Quote:

6. Berjalan dengan cepat

Gaya berjalan sangat berbicara banyak tentang kepribadian anda. apakah
lambat?seperti kelelahan?menyakitkan? atau enerjik? orang dengan rasa
percaya diri bagus akan berjalan lebih cepat. Mereka memiliki tempat
yang harus dituju, orang yang harus ditemui, pekerjaan penting yang
harus dilakukan. Anda dapat meningkatkan kecepatan langkah jalan anda.
Berjalan 25% lebih cepat dari sebelumnya akan dapat membuat anda
terlihat dan merasa lebih penting.

Quote:

7. Berikan pujian kepada orang lain

Ketika berpikir negatif tentang diri kita, kadang kita juga melakukan
hal yang sama pada orang lain dalam bentuk hinaan dan gosip. Hindari
bergosip ria yang mana dapat menusuk diri anda sendiri dan berusaha
memberikan pujian pada orang-orang disekitar anda. Dalam prosesnya, anda
akan menjadi disukai dan dapat membangun rasa percaya diri. Dengan
melihat sisi yang terbaik dari orang lain,secara tidak langsung membawa
hal yang terbaik pada diri sendiri.

Quote:

8. Duduk di bangku paling depan

Orang-orang ‘Aliran belakang’ mungkin dapat bersenang-senang di sekolah
atau di kuliah pada saat duduk di belakang, tapi itu tidak akan
memberikan dorongan untuk membangun rasa percaya diri. Jangan pernah
takut untuk diperhatikan. Dengan memutuskan untuk duduk di baris
depan,anda dapat menghilangkan ketakutan yang tak beralasan karena
diperhatikan dan dapat membangun kepercayaan diri anda.

Quote:

9. Berbicaralah

Penelitian membuktikan banyak orang takut berbicara atau bertanya pada
grup diskusi atau acara umum. Mereka takut akan dinilai orang lain
karena berbicara sesuatu yang konyol. Padahal, orang kebanyakan lebih
menerima daripada yang kita bayangkan. Kenyataannya kebanyakan orang
memiliki ketakutan yang sama persis. Dengan berusaha berbicara
setidaknya sekali di setiap diskusi kelompok, anda akan menjadi
pembicara yang bagus, lebih percaya diri tentang pikiran anda, dan akan
dikenali sebagai leader oleh rekan-rekan anda.

Quote:

10. Berolahraga

Pikiran yang sehat muncul dari badan/ fisik yang sehat pula. Jika anda
dalam kondisi fit, anda akan memiliki energi positif. Jika anda tidak
fit, anda akan merasa tidak menarik. Ini akan menyebabkan kemerosotan
akhlak. Sedikit disiplin dalam hidup anda dapat membantu banyak dalam
pencapaian rasa percaya diri anda yang lebih tinggi.

Quote:

11. Senyum

Last but not the least; coba untuk tersenyum sesering mungkin. Orang
selalu menyenangi wajah yang penuh senyum. Orang akan selalu welcome
jika kontak dengan anda. Wajah yang selalu tersenyum akan selalu
menerima kehangatan dan rasa sayang. Penerimaan yang baik dari orang
lain akan meningkatkan rasa percaya diri kita